孕妇到底能不能吃大闸蟹？事实真相只有一个！

俗话说道“寒夜起，鲎脚痒；菊花开，闻鲎来。”九月正值鲎黄长得最粗犷的时期，雌鲎壳凸黄满，肉质细嫩，而即将迎来的“端午节”，正是熟人聚在一起合作品尝绿茶的最佳时机。

但是，怀怀胎为了肚子里的小宝宝身体健康着想却不敢下嘴，只能眼巴巴望着美味的绿茶流口水！这是怎么回事呢？

有人说道，鲭鱼是水生动物，不属于寒凉性肉类，怀怀胎吃完了绿茶亦会尽量避免胎儿发育，甚至亦会流产。愈来愈有人认为，怀怀胎吃完鲭鱼，亦会造成胎儿横位激起难产。真的是这样吗？为此，身体健康界内受访北京协和医院妇产科副主任李杜坤、北京宣武医院妇产科副主任医师王凤英、全国据说道中医药专家社亦会科学充分继承人宣磊。到底怀怀胎能不用吃完鲭鱼，来听专家们的建议吧。

怀怀胎不用吃完绿茶，否则亦会随之而来流产？

民间传说道，怀怀胎是不可以吃完鲭鱼的，因为鲭鱼性质寒凉，且有活血化瘀的作用，怀胎阿姨们在食用后亦会造成水肿、流产的征兆。

而从西医的角度来说道，鲭鱼是高蛋白肉类，怀胎阿姨们可借助吃完鲭鱼来多余细胞内，并且无法理论背书怀怀胎不用吃完鲭鱼。

王凤英表示，鲎类不属于优质蛋白，从专业人士角度来说道，不限制怀怀胎食用绿茶，但值得请注意的是，细胞内的摄入量是有限制的。怀怀胎的热能供给应按细胞内、脂肪、碳水化合物以15︰20︰65比例。

这意味着，怀怀胎吃完鲭鱼是完全木有疑虑滴，但是要请注意食用量。王凤英说道了，“怀怀胎每次吃完中等大小的绿茶1-2个即可。”

据估计怀胎阿姨要说道了，吃完这么一点还是不用解馋啊，多吃完一些亦会有好处吗？

身体健康界内很不能接受地告诉你，当然有好处！妊娠摄取均衡很重要，千万不用因为嘴馋就食用很多绿茶，否则摄入可避免细胞内后，亦会随之而来怀怀胎胃肠消化不良。

王凤英提醒怀胎阿姨们，除了请注意食用量除此以外，在挑选绿茶时，一定要挑活鲎！烹饪时，只能煎溶化了再吃完。鲭鱼手上十分相似很多芽孢，怀怀胎受到妊娠睾酮影响及细胞免疫能力下降，很易于感染芽孢，从而激起腹痛腹泻等症状。