生酮饮茶治疗肥胖和糖尿病 是曙光还是商业炒作?

1975年到2014年，中所国异性恋心血管疾病现有人口从70万激增至4320万，女性心血管疾病现有人口从170万激增至4640万，名列前茅世界首位其中所，严重心血管疾病现有人口以异性恋430万和女性760万，名列前茅世界第二。

心血管疾病不仅冲击美观，堪称生活品质的致命杀手。对于心血管疾病者来说，失眠作准备！而对于失眠，饮茶至关重要。

一、心血管疾病者应该并不需要什么类型的饮茶？

当下比较风靡的有4种饮茶结构：

低油脂饮茶：人体内高油脂会导致心血管疾病、冠心病、肺炎甚至结核病；但碳水>60%，对代谢有一定冲击。

保护环境水高油脂饮茶：碳水35%，细胞内20%；改善糖脂代谢。

生苯饮茶：一种高油脂、低蛋白、极低果糖，和其它微使用量元素素合适的饮茶(碳水70-75%，细胞内20-30%)。

油脂一碳水比率较宽区间的饮茶：重要的是人体内怎样的油脂类型或什么样的果糖，而卫生保健油脂和果糖的用料几乎未生活品质象征意义。

想失眠，到底并不需要哪些饮茶方式好？今天我们来想想当下比较风靡的生苯饮茶。而且生苯饮茶还被写入读物与认同中所，被用于：单纯性心血管疾病的生苯用药药理学路径、默许2型冠心病中所国研究员认同(2019年版)、默许多囊卵巢综合征中所国研究员认同(2018年版)。

不一定，生苯饮茶不仅可以用药心血管疾病，还能默许冠心病。生苯饮茶确实有这么神奇吗？依据又在哪里？会不会对全身有害？

19日，在厦门举行的高血压年会上，东莞市各族人民医院心内科主任外科护士陈鲁原副教授为我们轻松报告了《生苯饮茶用于失眠的优势与危险性》，正好为我们解答了这些不快，大家可以顺便明白一下。

二、生苯饮茶为什么能失眠？

失眠效果如何？

何谓生苯饮茶？

最简单来说就是当下比较风靡的少不吃主食，甚至不不吃主食。我们全身的能使用量不来自于糖，而是苯体(酰胺乙酸，β-羟甲酸，)，由油脂分解处理过程中所骨髓转成而来，当全身产生苯体运动速度高于苯体被清除运动速度时，成为“生苯"。

所以要上限果糖人体内，使得全身从燃烧果糖的方式切换到燃烧油脂。还能够尽使用量上限细胞内可帮助全身离开生苯的状况，并避免加重肾脏负担。(碳水70-75%，细胞内20-30%)

在生苯饮茶的依赖性之下，血液内苯体的含使用量可以升高至大约一个生活品质人活着时的苯体数值，成为了人体的主要能使用量比如说。

生苯饮茶失眠效果如何？

2003-2011年间公开发表在SCI杂志上的10项生苯饮茶调查报告显示，参与者们半年内高高达减掉了4.8-12.8千克增重，他们食谱中所果糖的二氧化碳占多数比控制在11%-18%，油脂二氧化碳占多数比在50%~57%。

2017年美国政府心血管疾病基金会年会上，阿肯色州大学Goss副教授报告：

一项为期8周的随机对照药理学研究，结果显示生苯饮茶第一组高高达减重高达9.7%，而低脂饮茶第一组则只减掉2.1%；

在喉部油脂减少使用量上，生苯饮茶第一组比低脂饮茶第一组多出有约3倍。该研究还发现，即使不对油脂或总二氧化碳进行严苛上限，生苯饮茶方案仍能使得受试者在2年内快速减重10磅。

为什么生苯饮茶能失眠？

生苯饮茶有效失眠的原因有5个：

增强饱腹自觉（油脂和细胞内)；

抑止血清素(苯体具有抑止血清素的依赖性)；

抑止油脂合成、作出贡献油脂分解(减缓激素水平，而激素是作出贡献油脂合成的激素)；

加大除此以外(油脂或细胞内通过糖异生形成，造成除此以外)；

生苯饮茶搭配抗阻锻炼，可以帮助增肌。

陈鲁原副教授还举了一个数值得注意说明，他见到一个公司的经理，整个人看起来比以前哑，但是增重未下降，就是因为这个经理最有约一久在健身，上升了肌肉的一般而言含使用量，减缓了油脂一般而言含使用量。

三、生苯饮茶为什么还能默许冠心病？

生苯饮茶用药冠心病的理论依据？

生苯饮茶用药2型冠心病的理论依据严苛上限果糖的人体内，减少小肠糖吸收，减缓高血压水平和高血压涨落；

减少激素的涨落、减缓峰数值；

触发AMPK通路减缓激素顽抗，十分相似二甲双肌的依赖性原理 。

AMPK是调控负责激酶转运蛋白泡囊(GSV)的细胞内，大约控制运输的梯子，保护环境饮茶提升了AMPK这个看门者的生产率。

示意图1 保护环境饮茶改善激素顽抗流程示意图

2018年5同月，悉尼大学艾玛塞恩斯布里副教授，研究了2412名冠心病病征上限果糖人体内后的发生变化，结果发现：

果糖二氧化碳占多数比

果糖二氧化碳占多数比26%-45% ，未相比发生变化。

果糖二氧化碳占多数比> 45%，未相比发生变化。

而2002年至2018年23篇动物模型的概要分析算出：我们平常提倡的低脂饮茶，却未减缓糖化血红蛋白的依赖性。

美国政府冠心病基金会明确表示，保护环境水饮茶可以改善高血压，并且可能可以减少二型冠心病染上的用药使用量。

生苯饮茶安全性怎么样？可以上当不吃吗？

生苯饮茶对用药冠心病的效果已经明确，但关于生苯饮茶用药冠心病和心血管疾病病征的动物模型很少有超过2年的，所以生苯饮茶对这些病征的长年有效和安全性还尚未可知。

对于冠心病病征，陈鲁原副教授不决定擅自盲目越来越进一步生苯饮茶，以利在药理学微使用量元素护士和内分泌科护士等指导下科学开展，监测可能消失的危险性以便及时处理。

另外，陈鲁原副教授还补充道：“这样保守的饮茶方式也很难长年坚称。”

保护环境水VS低油脂饮茶的长年比较

长年以来，我们长年以来提倡低脂饮茶，对于冠心病和心血管疾病，保护环境水饮茶与这种饮茶相互间谁越来越胜一筹呢？

同月内如果激素顽抗人群(冠心病或心血管疾病)运用于保护环境水的饮茶，可以获得越来越多的生活品质益处；

当侧重长年效果对比时，两者的差异并不相比；

在一项为期12个同月的研究中所：当二氧化碳相等时， 碳水和低油脂饮茶对于空腹情况下高血压、血脂和增重减轻的水平是略有不同的；

保护环境水饮茶能然烧越来越多的油脂，而低油脂饮茶也能燃烧越来越多的碳水。故只要人体内的卡路里和细胞内相同时，两种饮茶方式的失眠效果结果是一样的。

研究员简介

陈鲁原副教授

东莞市各族人民医院心内科主任外科护士、东莞市儿科研究所副教授；后任中所国老年医学学会高血压联谊会常委副主席，中所华医学会儿科联谊会第二届高血压学第一组副所长，中所国高血压联盟常务理事兼副秘书长，中所国外科护士基金会高血压大学本科副主席会常委；东莞市外科护士基金会高血压大学本科外科护士联谊会主任副主席。

大学本科方向为高血压、冠心病、心力衰竭领域的药物用药学。