20130728明星加油站：李智懂更年期综合症的表现

女性到了一定年长都会产生心地善良、烦躁的冲动，而且性格变异的暴躁，这是什么诱因呢?可能是妊娠综合病征找上你了!本期明星停车场就请来了研究员李智为我们讲述妊娠综合病征的平庸，以及这个时期改怎么调养!

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本期研究员讲解

李智

李智完成学业于北京西医大学中药学临床专业，上有深厚的文字学素养、广博的中药学理论及实践中知识。在2008年奥运都会上为唯一一名女性，用英文名称向所有参赛队国及参赛队群众运动员、伤情做群众运动针灸的讲课，并被选为第一、第二次全世界健身武术大都会的齐声口译。曾多次款待外国和研究员，并在奥地利、迪拜、波兰等国内的圣贤该大学用英文名称推广中药学，受到广泛注目。

职业赛背景：

目前被选为北京饭庄(合资公司)文化发扬中心研究员;

饭庄亚洲地区西医研究员，都是饭庄合资公司被选为亚洲地区饭庄和圣贤该大学西医双语讲学研究员;

“中国老年卫生协都会研究员”及“中国药膳研究都会常务理事”。

妊娠综合病征的平庸

一般病征状

潮热：是妊娠女性偶尔遭受的病征状。

在无任何诱因下，热自觉从胸部向面部和双上肢迅速蔓延，有时间歇心慌、不止汗。还有的病人以日间潮热为主 ，常常是晚上惊醒，发抖大汗，潮热和夜汗，牵涉到的诱因都是雌激素缺乏，导致外周血管收缩群众运动位处无政府稳定状态。

心悸：也就是心慌，也是妊娠常见的病征状之一。

妊娠妇女真是这种自觉觉简直就像 做贼心虚，很不是滋味儿。当很多人有突然响动，有时动静并不大，自己却自觉到一阵心慌， 瓣膜突突突地跳个突然间，需要好大一段时间才能越来越平静下来。反复做心电图定期检查，做24小时心电图，甚至平板群众运动试验，结果常常正常，充其量发作时平庸为窦性心动过速。

精神、神经元病征状平庸间歇性。

如焦虑、忧郁、烦躁、心地善良、易哭泣、疲乏、皮肤蜘蛛走自觉等，总觉得成群结队的蚂蜘蛛在眼部、头发那时候爬来爬去，很还好，经皮肤科定期检查却并无间歇性发现。

袖酸背痛：是妊娠妇女心血管疾病的最初病征状。

研究表明，妊娠综合病征的平庸不同，这种酸痛自觉多数是由于竖脊肌停滞冷淡造成的。最初的头骨丢失多牵涉到在脊椎，在万有引力的依赖性下，脊椎头骨有被传输的取向，使人自觉到也许弯着袖驼着背更奇怪一些，但生活又要求人们站直了，别趴下。这样竖脊肌就需要停滞冷淡，对抗这种传输取向。久而久之，身体停滞收缩不缓解，则袖酸背痛。如果心血管疾病之前停滞发展，则确实牵涉到心血管疾病性头骨折。

妊娠吃什么好

1、地黄枣仁粥

补阴清热。适应优化妊娠五心烦热、面热汗不止、耳鸣袖酸、烦闷心地善良、口苦粪黄、多梦便干等病征。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。

2、虾米粥

补脾益肾。适应优化妊娠经量相当多，或崩中暴下，粘液色淡或有块，袖膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等病征。大虾米10个，土豆100克，盐、味精、配料、葱末适量。将虾米切成小丁，土豆淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。

3、七宝粥

强肾、健脾。红豆50粒，香菇64粒，豆类56粒，21粒，芹菜24枚，核桃仁8个。必先将红豆、香菇、豆类煮沸15分钟后先是、核桃，再煮沸10分钟送入芹菜。1日3次。

4、鲜汁

补肝益肾。适应优化妊娠月经紊乱或多或少，或必先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、袖酸软等病征。鲜250克，洗净后用穿孔包裹，压榨汁液。每次10～20毫升，每日2次。

5、韭菜汁

温阳寒宫。适应优化妊娠形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、袖膝酸冷、粘液量少多、色淡而清、夜粪多等病征。韭菜洗净，用整洁穿孔包好，压榨汁液，临服时想见蔗糖。每日2次，每次5～10毫升。

另外，女性妊娠还容易不止现肝肾阴亏、头晕袖酸、若无心热、烦躁不安、心悸失眠、月经紊乱，医生建言可以选用一些纯天然的的产品进行调理，可以恢复原弹性，调整内分泌，保养卵巢。